1 serving (40 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 80 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 30 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 4.5 mg | 25% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena tostada con miel
Avena Tostada con Miel combina copos de avena integrales con un toque de miel natural, ofreciendo un crujido ligeramente dulce y satisfactorio. Este cereal versátil se origina en la tradición americana de desayunos simples y nutritivos y se ha convertido en un favorito por su reconfortante sabor y textura. Llenos de granos enteros, la Avena Tostada con Miel proporciona fibra dietética importante que apoya la digestión y la salud del corazón. La miel aporta azúcares naturales, ofreciendo una fuente rápida de energía, aunque aquellos que controlan la ingesta de azúcar deben disfrutarla con moderación. A menudo se combina con leche, yogur o fruta fresca, este cereal es un comienzo deliciosamente equilibrado para el día, mezclando simplicidad rústica con beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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