Anacardo tostado con miel

Anacardo tostado con miel

Snack

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
800
calorías
20
proteínas
50
carbohidratos
60.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (140g)
Calorías
800
% Valor Diario*
Grasa Total 60.0 g 76%
Grasa Saturada 12.5 g 62%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 425 mg 18%
Carbohidratos Totales 50 g 18%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 30 g
proteínas 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Hierro 7.5 mg 41%
Potasio 800 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

24.4%
9.8%
65.9%
Grasa: 540 cal (65.9%)
Proteínas: 80 cal (9.8%)
Carbohidratos: 200 cal (24.4%)

About Anacardo tostado con miel

Los anacardos tostados con miel son un delicioso refrigerio que combina la cremosidad natural de los anacardos con un toque de dulzura de la miel y un ligero tostado. Los anacardos, originarios de Brasil y disfrutados en diversas cocinas de todo el mundo, son una rica fuente de grasas saludables, proteínas y vitaminas esenciales como la vitamina E, K, y minerales como el magnesio y el zinc. La miel agrega una capa caramelizada de sabor, haciéndolos irresistible. Aunque los anacardos proporcionan grasas monoinsaturadas y antioxidantes saludables para el corazón, la miel agregada y el proceso de tostado pueden aumentar el contenido de azúcar y calorías, por lo que la moderación es clave. Perfectos como un refrigerio independiente o como topping para ensaladas y postres, estos bocados dulces y salados encarnan la indulgencia con un toque de nutrición.