Almendras tostadas con miel

Almendras tostadas con miel

Snack

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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800
calorías
25.0
proteínas
40
carbohidratos
65
grasa

Información Nutricional

1 taza (140g)
Calorías
800
% Valor Diario*
Grasa Total 65 g 83%
Grasa Saturada 5 g 25%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 300 mg 13%
Carbohidratos Totales 40 g 14%
Fibra Dietética 15 g 53%
Azúcares 20 g
proteínas 25.0 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 375.0 mg 28%
Hierro 5 mg 27%
Potasio 1000 mg 21%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

18.9%
11.8%
69.2%
Grasa: 585 cal (69.2%)
Proteínas: 100 cal (11.8%)
Carbohidratos: 160 cal (18.9%)

About Almendras tostadas con miel

Las almendras tostadas con miel son un delicioso refrigerio que combina el crujido natural de las almendras con el dulzor de la miel y un toque de sal. Este tentempié normalmente incluye almendras enteras que son ligeramente recubiertas con una mezcla de miel, azúcar y aceite antes de ser tostadas hasta obtener una perfección dorada. Surgiendo como parte de la cultura de aperitivos de América del Norte, las almendras tostadas con miel han ganado popularidad mundial por su sabor irresistible y su textura satisfactoria. Llenas de proteínas, fibra, grasas saludables y vitaminas esenciales como la vitamina E y el magnesio, las almendras ofrecen beneficios para la salud del corazón y energía sostenida. Sin embargo, su glaseado de miel introduce azúcares y calorías adicionales, que deben ser consumidos con moderación. Las almendras tostadas con miel son una excelente opción para obtener un aumento rápido de energía o como complemento para ensaladas y postres, lo que las convierte en una adición versátil a una dieta equilibrada cuando se consumen conscientemente.