1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About zanahorias asadas con miel
Las zanahorias asadas con miel son un sabroso acompañamiento que combina la dulzura natural de las zanahorias con un glaseado de miel, aceite de oliva y un toque de sazón, como sal, pimienta, o hierbas como tomillo. Esta receta proviene de la cocina occidental, a menudo se encuentra en comidas reconfortantes caseras o en festines. Ricas en beta-caroteno y vitamina A, las zanahorias promueven la salud ocular y la inmunidad, mientras que la miel proporciona un endulzante natural lleno de antioxidantes. El aceite de oliva contribuye con grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Sin embargo, el contenido de azúcar del plato puede aumentar dependiendo de la cantidad de miel utilizada, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Las zanahorias asadas con miel son una adición versátil y rica en nutrientes a las comidas, aportando calidez, color y dulzura a tu plato.
