1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 16 mg | 88% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bolitas de miel
Los Honey Puffs son un delicioso cereal para el desayuno hecho de trigo o arroz inflado, recubierto con un ligero glaseado de miel. Originarios como un alimento básico popular en la cocina occidental, los Honey Puffs ofrecen un crujido satisfactorio y un toque de dulzura natural. Típicamente contienen ingredientes simples como cereales integrales, miel, y vitaminas o minerales añadidos, haciéndolos una fuente conveniente de energía por la mañana. Aunque los Honey Puffs ofrecen carbohidratos complejos y algo de fibra dietética, su contenido de azúcar puede ser moderadamente alto debido al glaseado de miel y azúcares añadidos ocasionales. Esto hace que el control de las porciones sea esencial para mantener una dieta equilibrada. Los Honey Puffs suelen disfrutarse con leche o como parte de un parfait de yogur, ofreciendo versatilidad para diferentes opciones de desayuno. Aunque son rápidos y sabrosos, es importante incorporarlos en un plan de alimentación más variado para lograr un mayor equilibrio nutricional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
