1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patata al horno con miel
La Papa con Miel es un plato naturalmente dulce y salado que típicamente combina papas tiernas asadas o horneadas con un glaseado de miel y condimentos sutiles. Originario de varias tradiciones culinarias reconfortantes, este plato es particularmente popular en las cocinas americana y asiática, donde la miel se utiliza para realzar los almidones naturales. Las papas son ricas en fibra, potasio y vitamina C, lo que las convierte en un alimento básico versátil para mantener la energía y dar soporte nutricional. La adición de miel proporciona beneficios antioxidantes pero también introduce azúcares que deben consumirse con moderación. Cuando se prepara con poco aceite y toppings equilibrados, la Papa con Miel puede ser una alternativa más saludable a platos de papas a base de crema más pesados. La combinación única de sabores terrosos y dulces la convierte en una elección nutritiva e indulgente tanto para comidas principales como para acompañamientos. Apunta a técnicas de preparación magras para maximizar sus beneficios para la salud mientras disfrutas de su delicioso sabor.
