1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 17.6 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de Cerdo con Miel y Pimienta
El filete de cerdo con miel y pimienta es un platillo sabroso originario de la cocina asiática, que combina notas dulces, saladas y picantes. El protagonista es un tierno filete de cerdo, marinado y luego glaseado con una salsa hecha de miel, soya y pimienta negra molida. A menudo complementado con ingredientes como ajo, jengibre y cebollas verdes, este plato se acompaña bien con arroz al vapor o verduras salteadas. Aunque rico en proteínas provenientes del cerdo, el glaseado a base de miel aporta azúcares añadidos, y el plato podría ser alto en sodio debido a la salsa de soya utilizada. Para hacerlo una opción más saludable, se pueden utilizar cortes más magros de cerdo y salsa de soya reducida en sodio. Su equilibrada mezcla de especias y dulzura natural lo convierte en un popular alimento reconfortante, combinando indulgencia con un valor nutricional moderado cuando se personaliza de manera responsable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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