1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1049.7 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 121.5 g | 44% | |
| Fibra Dietética | 11.0 g | 39% | |
| Azúcares | 27.6 g | ||
| proteínas | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 110.5 mg | 8% | |
| Hierro | 6.6 mg | 36% | |
| Potasio | 276.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de avena con miel
El Pan de Avena y Miel es un pan integral ligeramente dulce hecho con una mezcla de avena entera, harina, miel y levadura. Originario de las tradiciones culinarias occidentales, este pan contundente es una opción popular por su rico sabor y cualidades nutritivas. La avena entera provee una fuente de fibra dietética, apoyando la salud del corazón y favoreciendo la digestión. La miel actúa como un endulzante natural, añadiendo un toque de dulzura sin azúcares refinados. El pan suele enriquecerse con nutrientes esenciales de harinas integrales, convirtiéndolo en una adición nutritiva a las comidas. Su bajo contenido natural de grasa y moderado contenido de proteínas lo convierten en una opción equilibrada para el desayuno, bocadillos o snacks. Sin embargo, las personas que controlan su consumo de carbohidratos deben consumirlo con moderación. Disfrútalo tostado, con mermeladas de frutas por encima o como complemento de platillos salados para una elección versátil y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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