1 serving (21 grams) contains 64 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
727.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 196.6 g | 71% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 195.5 g | ||
| proteínas | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.4 mg | 0% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 125.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About miel
La miel es un edulcorante natural producido por las abejas a partir del néctar floral. Rica en carbohidratos, principalmente fructosa y glucosa, proporciona energía rápida. Nutrientes como vitaminas, minerales y antioxidantes contribuyen a su reputación como un alimento saludable. La miel ha sido utilizada en cocinas de todo el mundo durante miles de años, desde antiguas recetas medicinales egipcias hasta postres asiáticos y productos horneados europeos. La miel cruda es apreciada por sus posibles propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, que favorecen la curación de heridas y alivian el dolor de garganta. También puede ayudar a controlar las alergias cuando se obtiene localmente. Sin embargo, la miel es alta en azúcar y calorías, por lo que la moderación es clave para mantener una nutrición equilibrada. No es adecuada para bebés menores de un año debido al riesgo de botulismo. Siempre elige miel de calidad libre de aditivos para obtener el máximo beneficio y sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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