1 serving (40 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
946.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.8 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 189.3 g | 68% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 71.0 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.2 mg | 4% | |
| Hierro | 26.6 mg | 147% | |
| Potasio | 591.7 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About grupos de nueces con miel
Los Clusters de Miel y Nueces son un delicioso y crujiente cereal para el desayuno hecho a partir de una combinación de avena de grano entero, miel, nueces, y a menudo piezas a base de arroz o maíz para añadir textura. Originario de la cocina moderna del desayuno occidental, este cereal es popular por su sabor ligeramente dulce y su crujido satisfactorio. Llenos de granos enteros, los Clusters de Miel y Nueces ofrecen una buena fuente de fibra dietética, la cual apoya la digestión y la salud del corazón. La inclusión de nueces añade una dosis de grasas saludables y proteínas, convirtiéndolo en una opción más saciante que algunos otros cereales azucarados. Sin embargo, también es importante tener en cuenta que los Clusters de Miel y Nueces pueden contener azúcares añadidos, lo que puede contribuir a un aumento en el contenido calórico. Aunque proporciona nutrientes clave para un comienzo equilibrado del día, la moderación es clave para evitar la ingesta excesiva de azúcar. Disfrútalos con fruta fresca y leche baja en grasa para una comida equilibrada y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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