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Cereal de miel y nueces

Cereal de miel y nueces

Breakfast

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
480
calorías
8
proteínas
88
carbohidratos
8
grasa

Información Nutricional

1 taza (120g)
Calorías
480
% Valor Diario*
Grasa Total 8 g 10%
Grasa Saturada 2 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 640 mg 27%
Carbohidratos Totales 88 g 32%
Fibra Dietética 8 g 28%
Azúcares 36 g
proteínas 8 g 16%
Vitamina D 320 mcg 1600%
Calcio 400 mg 30%
Hierro 14.4 mg 80%
Potasio 200 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

77.2%
7.0%
15.8%
Grasa: 72 cal (15.8%)
Proteínas: 32 cal (7.0%)
Carbohidratos: 352 cal (77.2%)

About Cereal de miel y nueces

El cereal de miel y nueces es un básico dulce para el desayuno que presenta avena integral como su ingrediente principal, combinado con un toque de miel real y sabor natural de almendra. A menudo considerado un clásico americano, se inspira en granos saludables y edulcorantes populares en la cocina del desayuno. Está fortificado con vitaminas y minerales esenciales como hierro, vitamina D y vitaminas del grupo B, promoviendo un equilibrio nutricional. Cada porción contiene fibra dietética, apoyando la salud digestiva, mientras que su base de granos enteros contribuye a beneficios para la salud del corazón cuando es parte de una dieta equilibrada. Sin embargo, el cereal de miel y nueces también incluye azúcares añadidos, por lo que el control de las porciones es esencial para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Aunque proporciona energía y nutrientes para empezar el día, combinar el cereal con adiciones ricas en proteínas, como leche o yogur, puede mejorar su perfil de salud. Delicioso y versátil, es atractivo para todas las edades al ofrecer una mezcla de crujiente y dulzura.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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