1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo al horno con mostaza y miel
El Cerdo al Horno con Mostaza y Miel es un plato sabroso que presenta lomo de cerdo tierno o chuletas cubiertas con un glaseado de mostaza y miel hecho con miel, mostaza Dijon, ajo y aceite de oliva. Inspirado en las cocinas americana y europea, en particular en las influencias francesas de la mostaza Dijon, este plato logra un equilibrio entre sabores dulces y salados. Se hornea, no se fríe, lo que lo convierte en una opción de preparación más saludable. El uso de cerdo magro proporciona una buena fuente de proteínas con vitaminas esenciales como la B6 y la B12, mientras que la miel ofrece dulzura natural. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón. Sin embargo, el plato puede ser alto en azúcar debido a la miel, dependiendo del tamaño de la porción, por lo que la moderación es clave. Combinado con verduras al vapor o granos enteros, el Cerdo al Horno con Mostaza y Miel puede formar parte de una comida equilibrada perfecta tanto para cenas entre semana como para ocasiones especiales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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