1 serving (15 grams) contains 60 calories, 0.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
943.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 62.9 g | 80% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2122.6 mg | 92% | |
| Carbohidratos Totales | 94.3 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 78.6 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.4 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 157.2 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mostaza con miel
La mostaza y la miel es un condimento versátil que combina sabores dulces y picantes, generalmente hecho de mostaza, miel, vinagre y varias especias. Originario de la cocina occidental, es popular en ensaladas, sándwiches, aderezos y adobos. La miel agrega dulzura natural, mientras que la mostaza proporciona un toque picante. Desde el punto de vista nutricional, la mostaza y la miel contienen cantidades pequeñas de proteínas y antioxidantes de las semillas de mostaza, y la miel aporta minerales en trazas. Sin embargo, puede ser alto en azúcar y sodio según la preparación, por lo que el control de las porciones es importante para mantener una dieta equilibrada. Las versiones más saludables pueden reducir los azúcares añadidos y usar mostaza de grano entero para obtener más nutrientes. Ya sea acompañando verduras, pollo o como aderezo para ensaladas, la mostaza y miel ofrece sabor con una preparación mínima, pero la moderación es clave para hacerla una elección saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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