1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.7 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1574.8 mg | 68% | |
| Carbohidratos Totales | 78.7 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 63.0 g | ||
| proteínas | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 78.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Adobo de mostaza y miel
La marinada de mostaza y miel es una mezcla sabrosa y dulce que se usa frecuentemente para realzar carnes, verduras y mariscos. Esta mezcla versátil combina miel, mostaza, aceite de oliva y a menudo vinagre o jugo de limón, creando un perfil ligeramente agrio y dulce. Sus orígenes se encuentran en la cocina occidental, especialmente en la cocina estadounidense y europea, donde complementa barbacoas, platos asados y parrilladas. La miel aporta azúcares naturales, que añaden sabor pero pueden aumentar el contenido calórico, mientras que la mostaza ofrece un aporte mínimo de calorías, aportando intensidad con bajo contenido graso. El aceite de oliva contribuye con grasas monoinsaturadas saludables, pero las cantidades deben ser moderadas para una dieta equilibrada. Dependiendo de la receta, especias adicionales como ajo o hierbas pueden potenciar las propiedades antioxidantes. Aunque esta marinada está llena de sabores intensos, sus aspectos nutricionales dependen del control de las porciones y los ingredientes utilizados, convirtiéndola en una opción sabrosa para aquellos que buscan un equilibrio entre sabor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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