1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 41.2 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mango de miel
El Mango Honey, también conocido como mango Ataulfo, es una fruta tropical originaria de México y apreciada por su dulzura y textura mantecosa. Más pequeño que los mangos tradicionales, tiene una piel suave de color amarillo dorado y un contenido fibroso mínimo, lo que lo hace ideal para consumir fresco o hacer puré. Rico en nutrientes esenciales, el Mango Honey es una fuente importante de vitamina C, vitamina A y fibra dietética, que apoyan la salud inmunológica, la vitalidad de la piel y la digestión. También contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo. Bajo en calorías y libre de grasas, se alinea bien con las dietas conscientes de la salud. El Mango Honey se usa en una variedad de cocinas, especialmente en platos mexicanos y del sudeste asiático, y brilla en batidos, salsas, ensaladas y postres. Aunque naturalmente dulce, su contenido de azúcar puede requerir moderación para personas que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Esta fruta versátil es deliciosa y nutritiva, lo que la convierte en una favorita en muchas cocinas de todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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