1 serving (20 grams) contains 60 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 190.5 g | 69% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 178.6 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 131.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La miel de limón es un remedio natural celebrado en diversas cocinas y culturas por su sabor refrescante y beneficios para la salud. Comúnmente utilizada en tés, bebidas y adobos, esta combinación une la dulzura de la miel con el sabor agrio del jugo de limón, creando un perfil de sabor que es a la vez reconfortante e estimulante. La miel, derivada de las abejas, es rica en antioxidantes y contiene nutrientes como hierro y potasio, mientras que los limones aportan una dosis potente de vitamina C y otros antioxidantes que apoyan la función inmune y la salud de la piel. Juntos, se sabe que ayudan a la digestión, promueven la hidratación y alivian las molestias respiratorias. Sin embargo, aunque la miel es un endulzante natural, sigue siendo densa en calorías y alta en azúcar, por lo que se recomienda moderación, especialmente para personas que gestionan los niveles de azúcar en la sangre. Un elemento clave en las tradiciones holísticas y culinarias, la miel de limón es una adición versátil y consciente para la salud a tu dieta cuando se disfruta con atención plena.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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