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Pollo con limón y miel

Pollo con limón y miel

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
352.9
calorías
29.4
proteínas
29.4
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.9 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 29.4 g 10%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 17.6 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

34.4%
34.4%
31.1%
Grasa: 106 cal (31.1%)
Proteínas: 117 cal (34.4%)
Carbohidratos: 117 cal (34.4%)

About Pollo con limón y miel

El Pollo con Miel y Limón es un plato sabroso que combina pollo tierno con un glaseado pegajoso y dulce hecho de miel y jugo fresco de limón. A menudo asociado con la cocina de inspiración china, este plato ofrece un equilibrio encantador de sabores salados y agridulces. Típicamente, el adobo incluye salsa de soja, ajo y jengibre para realzar su profundidad, mientras que las semillas de sésamo y cebollinos opcionales proporcionan textura y adorno. En el frente nutricional, el pollo sirve como una fuente magra de proteínas, promoviendo la salud muscular y la saciedad. La miel aporta dulzura natural pero agrega azúcar, por lo que el control de las porciones es clave. El jugo de limón contribuye con vitamina C, que soporta la inmunidad y la actividad antioxidante. Si bien tradicionalmente se cocina a la sartén, elegir una preparación al horno o a la parrilla puede reducir los aceites adicionales, haciéndolo más ligero. Combinar el Pollo con Miel y Limón con verduras al vapor o arroz integral crea una comida equilibrada y rica en nutrientes ideal para aquellos que buscan tanto indulgencia como mejores hábitos alimenticios.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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