1 serving (50 grams) contains 125 calories, 3.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.5 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 354.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hummus de miel
El Houmous de Miel es una deliciosa variante del clásico dip del Medio Oriente, que mezcla los sabores cremosos y a nuez de los garbanzos y el tahini con la sutil dulzura de la miel. Proveniente de la cocina mediterránea, esta variación agrega una capa de complejidad que combina maravillosamente con verduras frescas, pan de pita caliente o incluso como un untable en sándwiches. Repleto de fibra, proteínas y grasas saludables provenientes de los garbanzos y el sésamo, este plato apoya la digestión y proporciona energía sostenida. La inclusión de miel aporta dulzura natural, aunque contribuye con algo de azúcar, por lo que es importante controlar las porciones para quienes vigilan la ingesta de azúcar. El jugo de limón y el ajo realzan su sabor a la vez que aportan vitaminas y antioxidantes, completando su perfil nutricional. El Houmous de Miel es una opción versátil y nutritiva que combina ingredientes saludables con un sabor satisfactorio. Perfecto para bandejas de aperitivos o entradas, es tanto un éxito entre la multitud como una elección consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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