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sándwich de jamón y miel Subway

sándwich de jamón y miel Subway

Lunch

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (145 grams) contains 320 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
524.6
calorías
26.2
proteínas
73.8
carbohidratos
13.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.7g)
Calorías
524.6
% Valor Diario*
Grasa Total 13.1 g 16%
Grasa Saturada 4.9 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 49.2 mg 16%
Sodio 1475.4 mg 64%
Carbohidratos Totales 73.8 g 26%
Fibra Dietética 3.3 g 11%
Azúcares 9.8 g
proteínas 26.2 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 245.9 mg 18%
Hierro 3.3 mg 18%
Potasio 409.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

57.0%
20.2%
22.8%
Grasa: 117 cal (22.8%)
Proteínas: 104 cal (20.2%)
Carbohidratos: 295 cal (57.0%)

About sándwich de jamón y miel Subway

El Snackwich de Jamón y Miel de Subway es una opción compacta y llena de sabor perfecta para un bocado rápido. Este sándwich incluye tiernas rodajas de jamón glaseado con miel, apiladas con lechuga crujiente, tomate jugoso, todo esto entre un mini panecillo de bocadillo horneado a la perfección. Inspirado en los sabores clásicos de las delis americanas, el Snackwich de Jamón y Miel ofrece un equilibrio de dulce y salado en cada bocado. Con un tamaño de porción más pequeño, es una alternativa más ligera a los sub-bocadillos más grandes, convirtiéndolo en un refrigerio conveniente para momentos en movimiento. Mientras que el jamón de miel aporta proteínas y las verduras añaden vitaminas esenciales, contiene sodio y azúcares debido al glaseado del jamón y al pan. Ideal para aquellos que buscan un sabroso aperitivo sin excesos, esta opción de tamaño snack ofrece una combinación de frescura y sabor en una porción manejable. Combínalo con agua o té sin azúcar para un refrigerio sutilmente indulgente y refrescante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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