1 serving (56 grams) contains 70 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.4 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 10.7 g | ||
| proteínas | 32.2 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 1964.3 mg | 41% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón de miel
El Jamón de Miel es una carne curada sabrosa, dulce y salada hecha glaseando jamón con una mezcla de miel y a veces condimentos adicionales como azúcar morena, mostaza o clavos. Comúnmente disfrutado en la cocina estadounidense, especialmente durante reuniones festivas y comidas de celebración. Por lo general derivado del cerdo, el jamón de miel es rico en proteínas y vitaminas y minerales esenciales como hierro, zinc y vitaminas B. Sin embargo, también es relativamente alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es importante para una dieta equilibrada. La dulzura natural de la miel agrega un sabor único, pero también contribuye a su contenido de azúcar. El jamón de miel listo para comer a menudo se ahuma o se hornea, ofreciendo conveniencia y versatilidad en platos como sándwiches, ensaladas, o como plato principal independiente. Al elegir jamón de miel, considere opciones sin conservantes ni nitratos adicionales para una elección más saludable.
