1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.7 mg | 35% | |
| Sodio | 2197.9 mg | 95% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 42.3 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 634.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón dulce en lonchas frías
El Fiambre de Jamón con Miel es una carne fría dulce y sabrosa hecha de cerdo magro, curada con una mezcla de sal, azúcar y especias, y terminada con un toque de miel para un dulzor sutil. Este clásico embutido es un elemento básico en sándwiches, ensaladas y bandejas de aperitivos, a menudo asociado con la cocina estadounidense pero disfrutado en todo el mundo por su versatilidad. El Jamón con Miel es una buena fuente de proteína, que ayuda a reparar los músculos y a mantener la energía. Sin embargo, puede ser alto en sodio y azúcares añadidos debido al proceso de curado, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. A menudo se encuentran disponibles versiones bajas en grasa o reducidas en sodio como una alternativa más saludable. Ya sea en lonchas finas o gruesas, este embutido ofrece una opción sabrosa para una comida rápida y satisfactoria o un tentempié.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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