1 serving (150 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego con miel
El yogur griego con miel es un delicioso y cremoso tentempié alto en proteínas inspirado en la cocina mediterránea, que combina el espeso y ligeramente ácido yogur griego con la dulzura natural de la miel. El yogur griego, hecho a partir de leche culturizada espesa, se caracteriza por su textura densa y su mayor contenido de proteínas en comparación con el yogur regular, ofreciendo un tentempié satisfactorio y nutritivo. La miel añade un toque de sabor y un impulso de azúcares naturales, convirtiéndolo en una opción equilibrada para el desayuno, postres o un aperitivo a media tarde. Este yogur es rico en calcio, probióticos para la salud intestinal y vitaminas esenciales, que apoyan la digestión y la fortaleza ósea. Mientras que naturalmente tiene menos grasa cuando se elabora con leche desnatada o baja en grasa, las variedades enteras pueden contener más calorías y grasas saturadas. Con su versátil perfil de sabor y mezcla de beneficios para la salud, el yogur griego con miel es una deliciosa forma de disfrutar del clásico equilibrio mediterráneo entre la nutrición y el disfrute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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