1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 147.1 g | 53% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 70.6 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barra de granola con miel
Las barras de granola con miel son un aperitivo saludable conocido por su dulzura natural y crujiente satisfactoria. Hechas con avena, semillas de girasol, almendras y un toque de miel dorada, ofrecen una combinación equilibrada de carbohidratos que proporcionan energía, grasas saludables para el corazón y proteínas de origen vegetal. Provenientes de las tradiciones culinarias occidentales que enfatizan la conveniencia y la nutrición, estas barras son ideales para estilos de vida activos. La miel actúa como un endulzante natural, reduciendo la necesidad de azúcares refinados, mientras que las nueces y semillas aportan nutrientes esenciales como magnesio y vitamina E. Aunque son ricas en fibra y no contienen aditivos artificiales, algunas recetas pueden incluir azúcares u aceites adicionales que podrían aumentar el contenido calórico. Perfectas como un tentempié a media tarde o como combustible previo al ejercicio, las barras de granola con miel son una opción sabrosa y nutritiva para aquellos que buscan una alimentación rápida y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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