Salmón glaseado con miel

Salmón glaseado con miel

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
39.7
proteínas
23.8
carbohidratos
15.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 15.9 g 20%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 19.0 g
proteínas 39.7 g 79%
Vitamina D 634.9 mcg 3174%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 634.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

24.0%
40.0%
36.0%
Grasa: 143 cal (36.0%)
Proteínas: 158 cal (40.0%)
Carbohidratos: 95 cal (24.0%)

About Salmón glaseado con miel

El Salmón Glaseado con Miel es un delicioso y nutritivo platillo arraigado en la cocina occidental contemporánea, a menudo inspirado en una mezcla de sabores dulces y salados. Este plato presenta filetes frescos de salmón bañados en un glaseado exquisito hecho de miel, salsa de soja, ajo y un toque de jugo de limón, creando un equilibrio perfecto entre lo dulce y lo avinagrado. El salmón es ampliamente celebrado por su alto contenido de ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral, además de ser una gran fuente de proteína de alta calidad, vitamina B12 y selenio. El glaseado de miel ofrece dulzor natural sin azúcares procesados, aunque se debe gestionar cuidadosamente el sodio añadido de la salsa de soja para aquellos que monitorean su consumo. Por lo general horneado o salteado en sartén, este plato se combina maravillosamente con verduras al vapor o arroz salvaje, ofreciendo una comida saludable y satisfactoria. El Salmón Glaseado con Miel es una excelente opción para una experiencia culinaria llena de sabor y consciente de la salud.