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Pollo con jengibre y miel

Pollo con jengibre y miel

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorías
29.4
proteínas
29.4
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.9 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 29.4 g 10%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 17.6 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

34.4%
34.4%
31.1%
Grasa: 106 cal (31.1%)
Proteínas: 117 cal (34.4%)
Carbohidratos: 117 cal (34.4%)

About Pollo con jengibre y miel

El Pollo con Miel y Jengibre es un plato sabroso que combina notas dulces y saladas con un toque de picante. Este popular plato principal tiene sus raíces en la cocina asiática, presentando pollo tierno cubierto con una salsa hecha de miel, jengibre, salsa de soya, ajo y chiles opcionales para el picante. Por lo general se sirve sobre arroz o acompañado de verduras al vapor, logrando un equilibrio perfecto entre sabor y textura. El jengibre es un ingrediente destacado, que ofrece beneficios antiinflamatorios y para la salud digestiva, mientras que el pollo magro proporciona una fuente rica de proteínas esenciales para la reparación muscular y la energía. La miel añade dulzura natural pero también introduce azúcar, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que son conscientes de su consumo. El plato puede presentar diferentes niveles de sodio dependiendo del tipo de salsa de soya utilizada. El Pollo con Miel y Jengibre ofrece una opción deliciosa que destaca especias saludables y nutrientes a base de proteínas mientras fomenta la moderación debido a su contenido de azúcar y sodio.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.