1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 23.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo a la miel y ajo
El Cerdo con Miel y Ajo es un plato agridulce que suele asociarse con la cocina de inspiración asiática. Esta sabrosa receta incluye cerdo tierno, generalmente salteado en sartén o al horno, cubierto con un glaseado hecho de miel, ajo, salsa de soja, y a veces aceite de sésamo o vinagre de arroz. La combinación de miel natural y ajo fresco proporciona un equilibrio perfecto entre dulzura y aroma. El cerdo es una rica fuente de proteínas y vitaminas esenciales como la tiamina, pero su perfil nutricional puede variar dependiendo del corte utilizado; los cortes magros como el lomo de cerdo son opciones más saludables que los más grasosos. Aunque el plato ofrece sabores intensos, el sodio en la salsa de soja y el azúcar en la miel deben ser consumidos con moderación. El Cerdo con Miel y Ajo combina excelentemente con verduras al vapor o arroz, convirtiéndolo en una elección versátil y satisfactoria para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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