1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zanahorias con ajo y miel
Las Zanahorias con Miel y Ajo son un sabroso plato de acompañamiento que combina zanahorias tiernas asadas o salteadas con un glaseado dulce y salado hecho con miel, ajo y un toque de mantequilla o aceite. Esta receta rápida y fácil es popular en las cocinas occidentales, a menudo inspirada en tradiciones de comida reconfortante. Llenas de nutrientes esenciales como beta-caroteno, vitamina A y fibra, las zanahorias convierten este plato en una opción saludable para mejorar la salud visual y la digestión. La dulzura natural de la miel realza las zanahorias sin necesidad de azúcar refinada, mientras que el ajo agrega un sabor robusto y compuestos saludables para el corazón. Sin embargo, se recomienda un uso moderado de miel y mantequilla para mantener bajo control los azúcares y grasas añadidas. Versátiles y deliciosas para todos, las Zanahorias con Miel y Ajo combinan bien con carnes asadas o platos principales vegetarianos, convirtiéndose en una adición nutritiva y sabrosa a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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