1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.2 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 14.2 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 237.0 mg | 18% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 379.1 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hummus de miel y queso feta
El Hummus de Queso Feta y Miel es un dip cremoso y sabroso que combina la riqueza de la cocina mediterránea con un toque de dulzura. Elaborado con garbanzos, queso feta, tahini, aceite de oliva, miel, jugo de limón y ajo, este hummus único ofrece un equilibrio de sabores salados y dulces. Los garbanzos, el ingrediente base, están llenos de proteínas, fibra y nutrientes esenciales como hierro y ácido fólico, convirtiendo a este dip en una opción saludable para el corazón. El queso feta añade cremosidad y un ligero toque ácido, mientras que la miel proporciona dulzura natural sin abrumar el paladar. El aceite de oliva mejora la textura y aporta grasas saludables que apoyan la salud cardiovascular. Aunque delicioso, la inclusión de queso feta y miel incrementa el contenido calórico y de sodio, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que vigilan su consumo. Perfecto para acompañar con vegetales frescos o galletas integrales, el Hummus de Queso Feta y Miel es una deliciosa variación de un clásico favorito mediterráneo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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