1 serving (160 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
73.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 22.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 17.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.5 g | 5% | |
| Azúcares | 16.3 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 443.6 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Melón verde por rebanada
El melón piel de sapo, una fruta dulce y refrescante, es originario de Medio Oriente y ahora se disfruta en todo el mundo. Una sola rodaja está repleta de nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C para el sistema inmunológico, potasio para la salud del corazón y cantidades moderadas de vitamina B6, que ayuda a la función cerebral. Bajo en calorías y naturalmente hidratante, el melón piel de sapo es una excelente opción para aquellos que buscan un refrigerio o postre denso en nutrientes. Su alto contenido de agua lo hace ideal para reponer la hidratación, especialmente en climas cálidos o después de actividad física. Aunque el melón piel de sapo es naturalmente bajo en grasa, también contiene una pequeña cantidad de azúcar, la cual debe consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Comúnmente encontrado en ensaladas de frutas, platos de desayuno o disfrutado solo, la suave dulzura del melón piel de sapo complementa una variedad de platillos, convirtiéndolo en una adición versátil tanto en cocinas tradicionales como contemporáneas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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