1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 23.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cerdo con miel y chile
El Cerdo con Miel y Chile es un plato sabroso que combina notas dulces y picantes, originario de la cocina asiática. Hecho con tiernos trozos de cerdo, este plato se saltea y se recubre con una mezcla de miel, salsa de chile, salsa de soja, ajo y jengibre. Los ingredientes adicionales suelen incluir pimientos, cebollas y semillas de sésamo para darle más textura y sabor. Si bien es rico en proteínas gracias al cerdo, el plato puede ser alto en azúcar debido a la miel y la salsa de chile, y también en sodio debido a la salsa de soja. Optar por cortes magros de cerdo y reducir el azúcar y el sodio en la salsa puede convertirlo en una opción más saludable. La inclusión de verduras aporta vitaminas y antioxidantes, mientras que especias como el jengibre y el chile pueden ofrecer beneficios antiinflamatorios. Servido con arroz o fideos, el Cerdo con Miel y Chile es una comida deliciosa y equilibrada cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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