1 serving (42 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 460 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 72 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 18 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 160 mcg | 800% | |
| Calcio | 260 mg | 20% | |
| Hierro | 7.2 mg | 40% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Miel Chex
Honey Chex es un cereal para el desayuno ligeramente endulzado hecho de arroz y maíz de grano entero, que ofrece una textura crujiente con un toque de miel natural. Originario de los Estados Unidos, Honey Chex forma parte de la línea de cereales Chex que ha sido un elemento básico en la alimentación del desayuno estadounidense desde mediados del siglo XX. Con granos enteros como primer ingrediente, sirve como fuente de nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B y proporciona una cantidad modesta de fibra, lo que lo convierte en una mejor opción en comparación con cereales muy procesados y llenos de azúcar. Sin embargo, contiene azúcares añadidos y una cantidad mínima de proteínas, por lo que puede que no te mantenga saciado por mucho tiempo por sí solo. Combinarlo con fruta fresca y leche o yogur puede mejorar su perfil nutricional. Honey Chex es libre de gluten, lo que lo hace adecuado para personas con sensibilidad al gluten o enfermedad celiaca, al mismo tiempo que ofrece un comienzo deliciosamente saludable para el día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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