1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 761.9 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About zanahorias con miel
Las Zanahorias con Miel son un plato sencillo pero sabroso que presenta zanahorias tiernas cocidas y glaseadas en una mezcla de miel y mantequilla, a menudo sazonadas con sal y un toque de especias como canela o tomillo. Esta receta es un básico en muchas cocinas occidentales, especialmente como acompañamiento en comidas festivas o cenas caseras. Las zanahorias son ricas en vitamina A, fibra y antioxidantes, promoviendo la salud ocular, la digestión y el sistema inmunológico. La dulzura natural de la miel complementa el sabor terroso de las zanahorias, ofreciendo un equilibrio satisfactorio. Mientras que la mantequilla aporta riqueza y profundidad al glaseado, también contribuye con grasas, por lo que la moderación es clave para una dieta saludable para el corazón. Las Zanahorias con Miel son un plato del agrado de todos que combina ingredientes saludables con un toque de indulgencia, haciéndolas una parte nutricional pero placentera de cualquier plan de comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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