1 serving (100 grams) contains 430 calories, 5.6 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 73.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
860 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.6 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.5 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 918 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 147.6 g | 53% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 35.2 g | ||
| proteínas | 11.2 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 148 mg | 11% | |
| Hierro | 12.9 mg | 71% | |
| Potasio | 692 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de miel
El pastel de miel es un postre rico y esponjoso con profundas raíces en las cocinas de Europa del Este y Oriente Medio. Tradicionalmente elaborado con miel como ingrediente clave, este pastel presenta capas de esponja suave y dorada a menudo combinadas con rellenos cremosos para potenciar su sabor. Los ingredientes comunes incluyen harina, huevos, mantequilla, azúcar y especias cálidas como canela o nuez moscada, mientras que las variaciones pueden incorporar crema agria o yogur para agregar textura. La miel no solo actua como un edulcorante natural, sino que también aporta nutrientes y antioxidantes. Aunque el pastel de miel es una fuente de energía rápida debido a su contenido de azúcar y carbohidratos, su densidad calórica y alto contenido de azúcar lo convierten en un placer que se debe disfrutar con moderación. Elegir harina integral o reducir el azúcar añadido puede mejorar su perfil nutricional, pero el pastel de miel sigue siendo un clásico indulgente celebrado por su dulzura reconfortante y su atractivo atemporal.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pastel de miel DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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