1 serving (37 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 380 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 160 mcg | 800% | |
| Calcio | 260 mg | 20% | |
| Hierro | 9 mg | 50% | |
| Potasio | 220 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheerios con miel
Honey Nut Cheerios es un cereal para el desayuno popular que fue introducido por primera vez en 1979 como una variación endulzada de los clásicos Cheerios. Este elemento básico estadounidense combina avena integral con un toque de miel dorada y sabor a almendra para crear un sabor ligeramente dulce y a nuez. Una porción es rica en granos enteros, proporcionando fibra esencial para apoyar la salud del corazón, y está fortificada con vitaminas y minerales como hierro, calcio y vitamina D. El cereal contiene solo 2 gramos de grasa saturada por porción y es libre de colesterol, lo que lo convierte en una opción amigable para el corazón cuando se consume con moderación. Sin embargo, contiene azúcares añadidos, 9 gramos por porción, lo que puede contribuir a la ingesta diaria de azúcar. Honey Nut Cheerios es versátil en su atractivo, adecuado como un desayuno rápido, refrigerio o incluso como ingrediente en recetas. Aunque no es completamente libre de azúcar, su mezcla de nutrición y sabor lo convierte en una opción equilibrada para muchos.
