1 serving (41 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 280 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 68 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 18 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 160 mcg | 800% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 9 mg | 50% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cereal de miel y copos de avena
Honey Bunches of Oats es un cereal de desayuno popular originario de los Estados Unidos, que combina copos crujientes, grupos de avena crujientes y un toque de miel para un perfil de sabor ligeramente endulzado y satisfactorio. Hecho de una mezcla de granos enteros como maíz, trigo y avena, ofrece hasta 14 gramos de granos enteros por porción, lo que contribuye a una dieta saludable para el corazón cuando se consume con moderación. Está fortificado con vitaminas y minerales, incluyendo hierro, vitamina D y ácido fólico, lo que proporciona un impulso nutricional adicional. Sin embargo, contiene azúcares añadidos, con aproximadamente 9 gramos por porción, por lo que se disfruta mejor como parte de una dieta equilibrada. Con su mezcla de texturas y sabores, Honey Bunches of Oats es una opción versátil para un desayuno rápido o tentempié que atrae a una amplia variedad de gustos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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