Granola de miel y avena

Granola de miel y avena

Breakfast

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
600.6
calorías
12.0
proteínas
105.1
carbohidratos
15.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (120.1g)
Calorías
600.6
% Valor Diario*
Grasa Total 15.0 g 19%
Grasa Saturada 1.5 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 150.2 mg 6%
Carbohidratos Totales 105.1 g 38%
Fibra Dietética 9.0 g 32%
Azúcares 36.0 g
proteínas 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60.1 mg 4%
Hierro 4.5 mg 25%
Potasio 360.4 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

69.7%
8.0%
22.4%
Grasa: 135 cal (22.4%)
Proteínas: 48 cal (8.0%)
Carbohidratos: 420 cal (69.7%)

About Granola de miel y avena

Lleno de bondad saludable, la Granola de Miel y Avena ofrece una deliciosa mezcla de avena enrollada, nueces crujientes, semillas y un toque de miel dorada para dulzura natural. Inspirada en clásicos alimentos para el desayuno americanos, esta granola se combina perfectamente con yogur, leche o fruta fresca, convirtiéndola en una opción versátil para cualquier momento del día. Su avena integral proporciona una rica fuente de fibra para apoyar la digestión y energía duradera, mientras que las nueces y semillas aportan grasas saludables y proteína. Endulzada con miel en lugar de azúcar refinado, es una opción más ligera para aquellos que buscan un capricho más natural. Sin embargo, algunas granolas pueden contener azúcares u aceites añadidos, así que siempre verifica la etiqueta para un equilibrio si estás pendiente de la ingesta. Ya sea disfrutada como snack o como una comida, la Granola de Miel y Avena es una forma robusta de alimentar tu día.