1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1055.6 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 122.2 g | 44% | |
| Fibra Dietética | 11.1 g | 39% | |
| Azúcares | 27.8 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de miel y avena
El pan de miel y avena es un pan saludable que combina la dulzura natural de la miel con la robustez de la avena, creando una opción sabrosa y llena de nutrientes para su mesa. Arraigado en tradiciones rústicas de horneado casero, este pan combina ingredientes simples como harina de trigo integral, avena en hojuelas, miel, levadura y una pizca de sal. La inclusión de avena lo hace rico en fibra, ayudando a la digestión y promoviendo la saciedad, mientras que la miel sirve como endulzante natural, reduciendo la necesidad de azúcar refinada. El trigo integral proporciona nutrientes esenciales como vitaminas del complejo B y hierro, que apoyan los niveles de energía y la salud en general. Este pan es ideal para aquellos que buscan un equilibrio entre nutrición y sabor, aunque su contenido calórico debe considerarse para las personas que controlan su consumo. Perfecto para el desayuno, sándwiches o como acompañamiento para sopas abundantes, el pan de miel y avena es una opción versátil y nutritiva para casi cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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