Granola de proteína de miel y avena

Granola de proteína de miel y avena

Breakfast

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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960
calorías
40.0
proteínas
160.0
carbohidratos
24
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
960
% Valor Diario*
Grasa Total 24 g 30%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 320.0 mg 13%
Carbohidratos Totales 160.0 g 58%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 48 g
proteínas 40.0 g 80%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 8.0 mg 44%
Potasio 600 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

63.0%
15.7%
21.3%
Grasa: 216 cal (21.3%)
Proteínas: 160 cal (15.7%)
Carbohidratos: 640 cal (63.0%)

About Granola de proteína de miel y avena

La Granola de Proteína de Miel y Avena es un snack saludable y lleno de nutrientes inspirado en ingredientes naturales y sustanciosos. Al combinar avena crujiente, miel dorada y semillas de frutos secos, esta versátil granola se ve influenciada por los tradicionales alimentos para el desayuno de América del Norte. Cada bocado ofrece un crunch satisfactorio, con un añadido de proteína para alimentar tu día, proveniente de nueces, semillas o mezclas de proteína vegetal. Endulzada naturalmente con miel, evita los azúcares refinados, ofreciendo una alternativa más saludable para aumentar la energía. Rica en fibra de la avena entera, apoya la salud digestiva, mientras que las nueces y semillas proporcionan grasas omega-3 esenciales y antioxidantes. Perfecta como acompañamiento para yogurt o batidos, o disfrutada sola como snack, esta granola es ligeramente dulce pero nutritiva. Aunque tiene menos azúcar en comparación con muchas opciones de cereales procesados, sigue siendo moderadamente densa en calorías, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que controlan su ingesta. ¡Una elección deliciosa para las mañanas ocupadas o la recuperación después del ejercicio!