1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 45.7 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 977.9 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas caseras
Las Papas Caseras son un plato clásico reconfortante hecho a partir de papas cortadas en dados o rodajas, sazonadas con sal, pimienta y a menudo hierbas como romero o perejil. Cocinadas al horno o salteadas en sartén, logran una exterior crujiente mientras mantienen una textura tierna por dentro. Provenientes de las cocinas rústicas estadounidenses y europeas, encarnan sabores saludables y sustanciosos. Usualmente preparadas con ingredientes simples como aceite o mantequilla, son una fuente de fibra, potasio y vitamina C, beneficiosos para la digestión y la salud en general. Sin embargo, pueden tener un alto contenido calórico y de grasa dependiendo del método de cocción o aceite utilizado. Mejoras como cebollas, ajo o pimientos pueden aportar vitaminas y antioxidantes adicionales, mientras que moderar el contenido de sazón y aceite puede mantenerlas sanas para el corazón. Las Papas Caseras son un plato acompañante versátil, perfecto para el desayuno, brunch o cena, y un acompañamiento satisfactorio para varias proteínas y verduras.
