1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 1135.6 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 22.1 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndigas caseras
El Pastel de Carne Casero es un plato reconfortante clásico arraigado en la cocina estadounidense, con orígenes que se remontan a las tradiciones europeas de mezcla de carne. Este sabroso plato generalmente se prepara con carne molida mezclada con migas de pan, huevos, cebollas y sazonadores bien condimentados para dar sabor y textura. A menudo se cubre con un glaseado de tomate agridulce o con ketchup antes de hornearlo para lograr un acabado caramelizado. El Pastel de Carne Casero es una buena fuente de proteínas y hierro de la carne de res, y se puede personalizar con opciones de carne más magras o verduras adicionales como zanahorias o pimientos morrones para mejorar su valor nutricional. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden ser altas en grasas saturadas y sodio dependiendo de los ingredientes utilizados. Combinarlo con platos secundarios saludables como vegetales al vapor o un puré de batata puede equilibrar su perfil nutricional mientras mantiene su atractivo casero y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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