1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de pollo casero de la India
El Curry de Pollo Casero es un plato reconfortante inspirado en la cocina tradicional india. Presenta trozos tiernos de pollo cocidos a fuego lento en una mezcla sabrosa de especias, que incluyen cúrcuma, comino, cilantro y garam masala, creando un curry rico y aromático. Ingredientes frescos como tomates, cebollas, ajo y jengibre forman la base, mientras que adiciones opcionales como cilantro realzan el sabor. Servido con arroz o naan integral, proporciona una comida equilibrada con proteínas del pollo y carbohidratos de los acompañamientos. La cúrcuma y el jengibre en el curry son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias, apoyando la salud en general. Sin embargo, hay que tener cuidado con el sodio si se prepara con pastas de curry preenvasadas o mezclas y utilizar moderadamente aceites para cocinar. Ya sea disfrutado como una cena abundante o para preparar comidas, este plato ofrece una forma satisfactoria de saborear los vibrantes sabores de la India teniendo en cuenta la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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