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Rodaja de pan de calabacín casero

Rodaja de pan de calabacín casero

Dessert

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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600
calorías
12
proteínas
80.0
carbohidratos
24
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
600
% Valor Diario*
Grasa Total 24 g 30%
Grasa Saturada 6 g 30%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sodio 600 mg 26%
Carbohidratos Totales 80.0 g 29%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 48 g
proteínas 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

54.8%
8.2%
37.0%
Grasa: 216 cal (37.0%)
Proteínas: 48 cal (8.2%)
Carbohidratos: 320 cal (54.8%)

About Rodaja de pan de calabacín casero

El pan de calabacín casero es un alimento horneado húmedo y sabroso que proviene de la cocina estadounidense, a menudo disfrutado como un tentempié o un placer para el desayuno. Esta rebanada combina calabacín rallado finamente con una mezcla de harina, azúcar, huevos y aceite, creando un equilibrio de dulzura y textura. Adiciones comunes como canela, vainilla o nueces picadas realzan su perfil de sabor. La inclusión de calabacín proporciona humedad natural y añade un sutil impulso nutricional, ofreciendo vitaminas como la vitamina C y minerales como el potasio. Si bien el calabacín aporta fibra y antioxidantes, el pan puede contener azúcares añadidos y harina refinada, que podrían ser aspectos menos saludables en cuanto a la ingesta diaria. Sin embargo, variaciones utilizando harina integral, menos azúcar o edulcorantes alternativos pueden hacer que sea una opción más saludable. Completo y versátil, este pan captura la esencia de productos frescos de la granja y puede adaptarse para satisfacer estilos de vida más saludables sin sacrificar su atractivo reconfortante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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