1 serving (60 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El pan de calabacín casero es un alimento horneado húmedo y sabroso que proviene de la cocina estadounidense, a menudo disfrutado como un tentempié o un placer para el desayuno. Esta rebanada combina calabacín rallado finamente con una mezcla de harina, azúcar, huevos y aceite, creando un equilibrio de dulzura y textura. Adiciones comunes como canela, vainilla o nueces picadas realzan su perfil de sabor. La inclusión de calabacín proporciona humedad natural y añade un sutil impulso nutricional, ofreciendo vitaminas como la vitamina C y minerales como el potasio. Si bien el calabacín aporta fibra y antioxidantes, el pan puede contener azúcares añadidos y harina refinada, que podrían ser aspectos menos saludables en cuanto a la ingesta diaria. Sin embargo, variaciones utilizando harina integral, menos azúcar o edulcorantes alternativos pueden hacer que sea una opción más saludable. Completo y versátil, este pan captura la esencia de productos frescos de la granja y puede adaptarse para satisfacer estilos de vida más saludables sin sacrificar su atractivo reconfortante.