1 serving (132 grams) contains 273 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
487.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.8 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 16.1 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 187.5 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 55.4 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 50.0 g | ||
| proteínas | 8.9 g | 17% | |
| Vitamina D | 89.3 mcg | 446% | |
| Calcio | 267.9 mg | 20% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 321.4 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Helado de vainilla casero
El helado de vainilla casero es un postre clásico con raíces en la cocina europea, apreciado por su textura simple, cremosa y su rico sabor. Elaborado con un puñado de ingredientes, típicamente crema espesa, leche entera, azúcar, yemas de huevo y extracto natural de vainilla, este manjar ejemplifica la comida reconfortante en su máxima expresión. Aunque presume de un perfil suave e indulgente irresistible, es relativamente alto en grasas saturadas y azúcares, convirtiéndolo en un postre denso en calorías. Por otro lado, sus ingredientes como huevos y lácteos proporcionan cantidades modestas de proteínas y calcio. Al prepararlo en casa, tienes control sobre la calidad de los ingredientes, a menudo reduciendo aditivos y sabores artificiales presentes en las variedades compradas en tiendas. Disfrutado con moderación, el helado de vainilla casero puede ser una parte encantadora de una dieta equilibrada, satisfaciendo antojos dulces al permitir la personalización para satisfacer preferencias dietéticas, como sustituir el azúcar tradicional por alternativas como miel o stevia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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