1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de tomate casera
La Pasta Casera de Tomate es un plato sabroso arraigado en la cocina italiana, conocido por su simplicidad y ingredientes saludables. La base es una vibrante salsa de tomate hecha con tomates maduros, ajo, aceite de oliva, cebollas y una pizca de hierbas frescas como albahaca u orégano, ofreciendo un dulzor y un toque de acidez naturales. Normalmente se sirve sobre pasta integral o tradicional, este plato proporciona una reconfortante fuente de carbohidratos y fibra. El aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que los tomates son ricos en antioxidantes, incluido el licopeno, que favorece la salud de la piel y reduce la inflamación. Se puede añadir proteína con pollo magro, lentejas o legumbres, lo que lo hace versátil para diferentes preferencias dietéticas. Aunque delicioso, su contenido calórico y de sodio puede aumentar con el exceso de queso o sal. Ideal para una comida equilibrada, la Pasta Casera de Tomate es una versión nutritiva y satisfactoria de un clásico muy querido.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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