1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 16.5 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa casera de tikka masala
La salsa Tikka Masala casera es un condimento aromático y cremoso originario de la cocina india, aunque es muy popular en cocinas globales. Presenta una mezcla de especias aromáticas como cúrcuma, comino y garam masala, combinadas con puré de tomate, ajo, jengibre y a menudo un toque de picante de chile. La riqueza proviene de yogur o crema espesa, dándole su distintiva textura aterciopelada. Una versión casera te permite controlar los ingredientes, lo que hace posible reducir el azúcar añadido o la grasa que suele encontrarse en variedades preenvasadas. La mezcla de especias ofrece beneficios antiinflamatorios y antioxidantes, mientras que los tomates aportan un impulso de vitaminas A y C. Aunque es rico en nutrientes, la base cremosa puede ser alta en calorías y grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es clave. Perfecta con proteínas magras o vegetales, esta salsa agrega un estallido lleno de sabor a tus platos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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