1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Empanada de Carne Casera es un plato clásico arraigado en la cocina británica, conocido por sus sabores sustanciosos y reconfortantes. Esta empanada salada típicamente consiste en tiernos trozos de carne de res cocinados lentamente en una salsa rica hecha con cebollas, caldo de carne y condimentos, todo envuelto en una corteza de pastelería mantecosa y escamosa. Mientras el relleno proporciona una buena fuente de proteínas, hierro y nutrientes esenciales de la carne y las verduras, la masa puede ser alta en grasas saturadas debido a su contenido de mantequilla. Las versiones caseras permiten la personalización, como incorporar más verduras como zanahorias u hongos para añadir fibra y vitaminas. Optar por harina integral en la masa o usar cortes magros de carne puede convertir el plato en una opción más saludable. Aunque indulgente, esta empanada tradicional ofrece un equilibrio satisfactorio de sabor y textura, lo que la convierte en una opción reconfortante para ocasiones especiales o comidas en clima frío.