1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de carne casero
La Empanada de Carne Casera es un plato clásico arraigado en la cocina británica, conocido por sus sabores sustanciosos y reconfortantes. Esta empanada salada típicamente consiste en tiernos trozos de carne de res cocinados lentamente en una salsa rica hecha con cebollas, caldo de carne y condimentos, todo envuelto en una corteza de pastelería mantecosa y escamosa. Mientras el relleno proporciona una buena fuente de proteínas, hierro y nutrientes esenciales de la carne y las verduras, la masa puede ser alta en grasas saturadas debido a su contenido de mantequilla. Las versiones caseras permiten la personalización, como incorporar más verduras como zanahorias u hongos para añadir fibra y vitaminas. Optar por harina integral en la masa o usar cortes magros de carne puede convertir el plato en una opción más saludable. Aunque indulgente, esta empanada tradicional ofrece un equilibrio satisfactorio de sabor y textura, lo que la convierte en una opción reconfortante para ocasiones especiales o comidas en clima frío.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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