1 serving (38 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 937.5 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 112.5 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 21.9 g | 43% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125.0 mg | 9% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan casero en rebanadas
El pan casero en rebanadas es un alimento versátil elaborado a partir de una simple combinación de harina, agua, levadura y sal, con ingredientes opcionales como miel, leche o mantequilla para dar sabor y textura adicionales. Proveniente de las tradiciones europeas de panadería, este pan es apreciado en todo el mundo por sus cualidades frescas y nutritivas. A diferencia de las opciones compradas en tiendas, el pan casero permite un mayor control sobre los ingredientes, lo que permite a los panaderos evitar conservantes y exceso de sodio. Es rico en carbohidratos, convirtiéndolo en una excelente fuente de energía, y puede enriquecerse con harina integral para añadir fibra y nutrientes que promuevan la digestión. Sin embargo, dependiendo de la receta, también puede contener cantidades mayores de azúcar o grasa, lo que debe tenerse en cuenta en una dieta equilibrada. Disfrútelo tostado o fresco en sándwiches, untables o sopas, convirtiéndolo en una opción satisfactoria y nutritiva para las comidas diarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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