1 serving (40 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1183.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 71.0 g | 91% | |
| Grasa Saturada | 41.4 g | 207% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 177.5 mg | 59% | |
| Sodio | 591.7 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 130.2 g | 47% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.2 mg | 4% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 118.3 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About shortbread casero
El shortbread casero es un clásico manjar originario de Escocia, conocido por su textura mantecosa y sabor simple pero indulgente. Tradicionalmente elaborado con solo tres ingredientes clave: harina, mantequilla y azúcar, su sello distintivo radica en su consistencia rica y quebradiza. Aunque el shortbread puede rastrear sus orígenes hasta la Edad Media, sigue siendo un básico querido en la cocina británica y escocesa, disfrutado con frecuencia durante las vacaciones o con té. Desde el punto de vista nutricional, el shortbread es denso en calorías y rico en grasa, principalmente por la mantequilla, lo que lo convierte en una opción indulgente en lugar de centrada en la salud. Es relativamente bajo en proteínas y fibra, ofreciendo saciedad limitada. Sin embargo, su lista de ingredientes minimalista garantiza que no tiene conservantes artificiales ni químicos añadidos, y se puede adaptar con harina integral para darle un toque ligeramente más saludable. El shortbread casero se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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