1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
Productos auténticos de cuidado de la piel de marcas como Obagi, SkinMedica y EltaMD.
Confiado por dermatólogos, amado por tu piel
Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Shoarma casera
El shoarma casero es un plato sabroso arraigado en la cocina del Medio Oriente, a menudo inspirado en la tradición callejera de carnes marinadas cocinadas en un asador vertical. Normalmente elaborado con pollo, cordero o res, esta versión utiliza carne cortada en rodajas finas marinada en una mezcla de especias como comino, pimentón, cúrcuma, ajo y cilantro, lo que permite obtener sabores ricos y aromáticos. Se sirve junto a verduras frescas, pan de pita y salsas a base de yogur como el tzatziki, ofreciendo un equilibrio de proteínas, fibra y grasas saludables. Preparar shoarma en casa permite tener control sobre los ingredientes, lo que hace posible reducir la sal, incorporar cortes de carne más magros y evitar conservantes añadidos que a menudo se encuentran en las versiones envasadas. Si bien es relativamente nutritivo, factores como el aceite o salsas densas podrían contribuir a un mayor contenido calórico, por lo que la moderación es clave. El shoarma casero es un plato delicioso y personalizable que aporta auténticos sabores culturales a tu cocina.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
