1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pastel de carne casero
El pastel de carne es un plato sabroso de origen británico, tradicionalmente hecho con carne molida de cordero, aunque las versiones modernas a menudo utilizan carne molida de res. Una capa de carne sazonada y verduras como cebollas, zanahorias, guisantes y maíz se cubre con puré de papas cremoso, resultando en una comida reconfortante y abundante. Su combinación de proteínas, almidón y verduras ofrece una nutrición equilibrada, con minerales y vitaminas de las verduras y energía de las papas. Versiones más saludables podrían incluir carnes magras, puré de camote o verduras añadidas como espinacas o kale para nutrientes adicionales. Aunque el pastel de carne proporciona una dosis satisfactoria de proteínas y fibra, puede inclinarse hacia el lado indulgente con un mayor contenido de grasa de mantequilla, crema o queso en la cobertura de papas. Sin embargo, es un plato que complace a la multitud, ideal para una cena familiar saludable que une el sabor y la tradición en uno solo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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